全民健身，共享健康生活。全城热练，共享惠民赛事。金秋十月，由石家庄市体育局、石家庄市体育总会主办的2021年石家庄市第十三届社区运动会暨冰雪社区运动会“庄里舞王”健身分享赛曳步舞和行进有氧健身操复决赛于10月10日在新华区汇君城社区篮球场成功举办。经过两轮激烈角逐，最终两个比赛项目25支参赛队分别获得了最佳风采奖、最佳魅力奖和最佳表现奖。

比赛现场音乐欢快震撼，曳步舞选手们拖着脚走的舞步快速有力，节奏动感十足，极具现场感染力。在配合好手部甩动的前提下，参赛选手随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等舞步给人留下了霸气十足的印象。

曳步舞属于一种力量型舞蹈，属于硬派风格舞蹈。曳步舞也叫拖步舞，非常注重腿部和脚步动作。长期从事曳步舞运动可以塑造完美的身体形体，改善神经系统功能，提高心血管系统功能，增强呼吸系统功能，改善心理素质，增强自信心和创造力。

赛场上，行进有氧健身操各参赛队伍节奏感强，动作简洁明快，不拖泥带水。集体配合默契，动作整齐划一，姿态舒展优美。行进有氧健身操无需器械，方便快捷，在有限的场地内便可开展。采用行进有氧健身操方式锻炼身体，可以达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重等功效。

行进有氧健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。是一种徒手健身体操，而且是一种行进间的有氧健身操。

据悉，本届社区运动会突出冰雪主题，聚焦群众“家门口”，通过开展冰雪社区运动会，推广冰雪运动技能、普及冰雪运动（冬奥）知识，推动群众性冰雪运动更亲民、更便利。同时，为确保我市体育赛事活动安全平稳有序进行，结合上级疫情防控政策要求，赛事活动加强了联防联控和人员管控措施，优化了活动组织，降低了人员密度，并加强化了环境卫生和防护力度的管控。