近日，由石家庄市体育局和石家庄市总工会联合主办的“科学健身双进服务”受到了社会各界的一致好评。位于革命老区平山县境内的国家新闻出版广电总局七二三台、敬业集团有限公司工会和河北西柏坡发电有限责任公司先后报名参加了职工体育培训活动。

   2018年7月12日，“双进服务送教上门”健身指导小分队来到了河北西柏坡发电有限责任公司，为该公司干部职工送去了“全民健身操舞”。当指导员老师走进环境优美的场区时，报名参加培训的70余名干部职工已经早早地在礼堂做好了准备。全民健身操舞培训现场气氛热烈，参训职工在运动中舒缓压力、调节情绪，使身体锻炼变得轻松有趣。踏步运动、肩部运动、扩胸运动、上肢运动、跳跃运动，几组动作之后，大家汗流浃背，精神倍爽。

   久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。针对以上问题，指导员老师还在中间休息期间，就颈椎、胸椎、腰椎三个部位的保健知识做了详细地讲解和示范。

   最后，当参训职工领到健康卡时，职工们认为石家庄市体育惠民政策形式新颖，落地有声。大家一致表示，以后一定要内强素质、外树形象，发扬西柏坡精神，争做健康职工、企业标兵。

   据了解，河北西柏坡发电有限责任公司为特大型火力发电企业，始建于1991年8月，在国内率先实现了工业废水“零”排放，积极建设锅炉烟气脱硫项目，为省会碧水蓝天作出了新贡献。