高新区全民健身科学大讲堂开讲啦！

2019年4月17日，由文化服务中心举办的高新区2019全民健身科学大讲堂活动顺利开讲，此次大讲堂就如何将全民健康与全民健身深度融合进行了详细的讲解，来自全区共200名群众参加了此次活动。

此次大讲堂邀请了国家社会体育指导员、专业健身指导员张晓丹教授给带来了精彩的讲座，以《健康中国2030规划纲要》为指导，针对近年来群众体质下降，各种慢性病频发的普遍现状，采取提问的方式让大家讲出自己日常生活和健身锻炼中出现的问题，解答诱发原理，让大家明白日常科学健身的重要性。接下来进入正题，围绕运动是良医、日常活动的锻炼指导、运动损伤与防护、常见慢病的预防等方面进行讲解，引导人们增强健康理念、树立科学运动方式和行为习惯，大家认真听讲，认真学习健身动作，并表示会在日常生活中牢记科学运动的理念，减少运动损伤。

此次大讲堂的开展，全面宣传最切合大众实际的科学健身理念，普及科学健身方法，指导群众科学健身，为整体性科学健身提供了理论支持，为全民健身事业在我区落地开花提供了精神动力。