由河北省体育局、省民政厅、省教育厅、团省委共同主办的河北省青少年科学健身大讲堂系列活动已全面展开，河北省体育局联合相关部门以及体育协会，以2021年全国青少年科学健身指导普及（河北站）为契机，充分调动社会资源，推出了丰富多样的青少年科学健身指导普及活动，切实提升青少年科学健身素养和体质健康水平。

9月14日下午，河北省青少年科学健身大讲堂系列活动——青少年跳绳基础知识及基本技能培训走进石家庄市阳光未来国际小学。本次讲堂邀请到石家庄市跳绳运动协会教练员、全国跳绳联赛总决赛交互绳银牌获得者郑伟，郑伟老师为同学们展示了精彩的花样跳绳，他娴熟的动作，轻盈的身姿不时赢得同学们兴奋的喝彩和阵阵掌声。一双双崇拜的小眼睛瞬间燃起了对跳绳的无限兴趣。而后郑老师又耐心教给同学们应该如何握绳、如何摇绳、如何呼吸、如何把握跳绳的节奏，还教给了同学们基本的花样跳绳动作，现场同学们积极互动，踊跃参与。

跳绳运动是伴随着时代发展而逐步发展完善起来的一项集健身、娱乐、竞技、表演于一体的运动项目。该项目既保留了传统跳绳的运动特点，又摒弃了传统跳绳的枯燥乏味，融入了中国传统武术、体操、健美操和街舞等其他时尚运动元素，而且还增添了舞蹈和音乐等艺术元素，目前呈现出一种多运动形式和多艺术元素融合发展的趋势。研究表明，跳绳运动对于提升青少年的综合体质具有明显效果，对于促进青少年身高增长也有极大帮助，因此非常适合在中小学校开展与普及。

讲堂系列活动在今年将开展20期，主要内容分为健身知识和体育技能两大类，以“普及健身知识，促进体质健康”为主题。活动邀请相关领域的专家深入学校、街道社区、青少年体育俱乐部等，为学生、老师及家长普及科学健身知识。全面深化体教融合，广泛推进儿童青少年健身活动常态化、系统化、科学化发展，促进儿童青少年增强体质、健全人格、锻炼意志、全面发展，让他们在体育活动中收获快乐，充实多彩童年。