随着国家素质教育的不断推进，学校在重视课堂教育的同时也将重心向课外倾斜。丰富的课间活动也逐步进入校园生活中。很多学校已经将跳绳这项传统的体育运动引入学校特色课程，让学生在锻炼身体的同时也提高了体育测试成绩，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和协调能力。

石家庄藁城区南董镇中学也在本学期为学生们开设了花样跳绳特色课程。特邀石家庄跳绳运动协会专业花样跳绳教练员未学生们进行了专业培训。

针对青少年特殊的生理、心理特点，教练员采用形式多样、趣味性较强的教学形式，让学生们认识跳绳的魅力，既获得了游戏的乐趣，又达到了强身健体的目的。从而吸引了学生对跳绳的极大兴趣。

教练员根据学生掌握情况教授花式动作，开合跳、勾脚点地跳、并脚左右跳、弓步跳、双脚交换跳等动作，集技巧性、趣味性、观赏性于一体。赋予花样跳绳新的活力，使跳绳成为学校的一道靓丽风景线。飞舞的绳索促进了学生们的团结合作、阳光自信、勇于挑战的精神。